
预防皮肤癌的防护服
服装很简单, 有效防晒工具,使皮肤免受紫外线A (UVA)的伤害, 或长波, 和紫外线B (UVB), 或短波, 射线. 它提供了一个物理块,不会洗掉或磨损.
长袖衬衫和长裤, 宽檐帽和太阳镜都是有效的防晒服装.
紫外线防护系数
美国测试和材料协会为防晒产品的制造和标签制定了标准. 新的紫外线保护单位被称为紫外线保护系数(UPF).
UPF测量织物阻挡紫外线通过和到达皮肤的能力.
- 良好的紫外线保护- UPF 15-24
- 非常好的紫外线保护- UPF 25-39
- 优良的紫外线保护- UPF 40-50
并不是所有的织物阻挡紫外线的程度都一样. 服装的UPF取决于几个因素,包括织造和化学添加剂, (如紫外线吸收剂或紫外线扩散剂).
UPF值因素
UPF因子的重要性排序为:
- 织紧密编织的织物比松散编织的衣服提供更大的保护. 如果你能透过织物看到光,紫外线就能穿透.
- Color深色皮肤比浅色皮肤提供更多的保护,可以防止更多的紫外线照射到你的皮肤.
- 重量越重越好. 织物的重量也被称为质量或覆盖系数.
- 拉伸弹性较小的衣物一般具有较好的防紫外线性能.
- 湿润干织物通常比湿织物更有保护作用.
对于水上运动,考虑使用防紫外线的泳衣,包括防皮疹的护具和泳衣. 一些公司出售防紫外线漂浮设备和游泳尿布.
服装添加剂
防晒衣物添加剂,如防晒清洁剂,可以添加到你的衣物中. Sunguard洗衣粉是一种防紫外线的添加剂,当添加到你要洗的衣服中,它可以把衣服变成防晒系数为30的防晒装备.
有效成分为Tinosorb FD, 这是一种紫外线保护剂,可以将白色棉质t恤的SPF值从5提高到30.
UCSF健康医学专家已经审阅了这些信息. 它仅用于教育目的,不打算取代您的6686体育或其他卫生保健提供者的建议. 我们鼓励您与您的供应商讨论任何问题或担忧.